Yoga Detox por Annie Casamayou

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Yoga Detox Annie Casamayou

Características
Terapias Verdes 2018
ISBN: 9788417180904
Formatos: epub, pdf
Dispositivos: PC, MAC, móviles, Android, iOS
Idioma: Español

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Información relevante:

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El autor es…

Annie Casamayou

Acerca del libro

¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación… ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado: vitalidad, piel hermosa, piernas ligeras… ¡y delgadez! Aquí podrás descubrir el yoga de desintoxicación que más te convenga (“energía”, “antiestrés” o “adelgazar”) y sigue un programa de 3 días, 2 semanas o 1 mes.- Adoptar una dieta desintoxicante, ligera y equilibrada, para purificar el cuerpo de toxinas, adelgazar y tener una piel bella.- Crear una rutina de yoga de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el bienestar todos los días.

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