La postura de meditación por Will Johnson

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La postura de meditación Will Johnson

Características
Herder Editorial 2012
ISBN: 9788425430268
Formatos: epub, pdf
Dispositivos: PC, MAC, móviles, Android, iOS
Idioma: Español

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Información relevante:

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El autor es…

Will Johnson

Acerca del libro

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de relajación alerta es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan la mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de la mente.Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de la meditación a todos los aspectos de la vida. El objetivo es conseguir despertar la inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a la experiencia de ser plenamente humano.

Acerca de Will Johnson

Will Johnson es terapeuta acreditado por la escuela de Integración Estructural fundada por la Dra. Ida Rolf y director del Institute for Embodiment Training de Cobble Hill, British Columbia.

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