GuíaBurros: Mindfulness por Lola López

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GuíaBurros: Mindfulness Lola López

Características
Editatum 2019
ISBN: 9788417681722
Formatos: epub, pdf
Dispositivos: PC, MAC, móviles, Android, iOS
Idioma: Español

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Información relevante:

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El autor es…

Lola López

Acerca del libro

Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros: Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.Un libro indicado para todos los perfiles, no es necesario tener conocimientos previos.

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