Atem und Beweglichkeit por Hilda Nowotny

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Atem und Beweglichkeit Hilda Nowotny

Características
Books on Demand 2021
ISBN: 9783752632385
Formatos: epub, pdf
Dispositivos: PC, MAC, móviles, Android, iOS
Idioma: Español

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El autor es…

Hilda Nowotny

Acerca del libro

“Atem und Beweglichkeit” ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des “Bewussten Atmens”. Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

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