Abdominales y glúteos por France Carp

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Abdominales y glúteos France Carp

Características
Terapias Verdes 2018
ISBN: 9788417180874
Formatos: epub, pdf
Dispositivos: PC, MAC, móviles, Android, iOS
Idioma: Español

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Información relevante:

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El autor es…

France Carp

Acerca del libro

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás:• Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.• Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)• Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.• Esculpir tu silueta.¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

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